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Sistema Endocannabinoide: Definición Y Funcionamiento

Tan pronto como empiezas a interesarte por el fascinante pero complejo mundo del cannabis, rápidamente te encuentras con un término un tanto bárbaro: el sistema endocannabinoide, generalmente abreviado como SEC. En su evocación, fragmentos de cursos de biología y química chocan en nuestra cabeza, sin darnos muchas respuestas. Sin embargo, más allá de una terminología repulsiva, su funcionamiento no es tan complicado de entender. Mejor aún, en realidad levanta una gran cantidad de misterio sobre por qué son los cannabinoides, cannabidiol (CBD), tetrahidrocannabinol (THC) y Cannabigerol (CBG) en mente, tener efectos sobre el cuerpo humano.

¿Te interesa? ¡Te lo explicamos sencillamente!

El sistema endocannabinoide explica los efectos del cannabis en el cuerpo
El sistema endocannabinoide explica los efectos del cannabis en el cuerpo

Sistema endocannabinoide: definición

Considere trivialmente un sistema de llaves y cerraduras. Lógicamente, cada cerradura solo se puede abrir si está asociada a la llave correcta. Simple, ¿verdad? Así es exactamente como funciona el sistema endocannabinoide. Es simplemente un sistema biológico, formada por una red de "cerraduras", aquí llamada receptores (llegaremos a eso en un momento). Estos receptores solo pueden activarse mediante sus "teclas" correspondientes: son los cannabinoides. Una vez que el cannabinoide se une al receptor, la "puerta" se abre, o mejor dicho ocurre un efecto muy específico.

Receptores CB1: acceso directo al cerebro

Los receptores CB1 están presentes principalmente en nuestro cerebro, y más precisamente en nuestro système nerveux central. De manera más anecdótica, también los encontramos en nuestro sistema nervioso periférico, y en particular en los tejidos del intestino, el hígado, el tejido adiposo (la "grasa") y el sistema cardiovascular. Los sensores CB1 también se encuentran en los pulmones, los músculos y los genitales. En otras palabras, en casi todas partes de nuestro cuerpo. Esta multitud de sensores CB1, esparcidos por todas partes, ayuda a explicar que los efectos del cannabis pueden ser tan variados en el cuerpo humano.

Por tanto, los sensores CB1 intervienen en particular en el procesamiento de nuestras emociones ou influir en nuestra memoria. Los estudios científicos recientes también tienden a destacar el papel de los receptores CB1 en el el aumento de peso.

Le THC hace un excelente par con los receptores CB1 y por lo tanto se conecta fácilmente. Esto explica en parte la capacidad de la molécula para jugar con nuestras mentes, especialmente con sus famosos efectos de vuelo. Antes del descubrimiento de este sensor CB1 en 1988, cómo funciona el THC sobre el organismo era difícil de entender para la comunidad científica. Por lo tanto, su estudio representa un interés importante en el desarrollo del sector del cannabis, en particular en lo que respecta al llamado cannabis medicinal, que todavía está prohibido en Francia.

Receptores CB2: actores del sistema inmunológico

A diferencia de CB1, los receptores CB2 están más dirigidos y se concentran principalmente en nuestro sistema inmunitario, incluido el bazo y el sistema gastrointestinal. Es a travs de ellos que el efectos antiinflamatorios del cannabis ligero, principalmente atribuido al CBD que se une fácilmente a los receptores CB2.

Además de los receptores CB1 y CB2, algunos investigadores creen que es probable que existan otros receptores y contribuir al funcionamiento del sistema endocannabinoide. Esta hipótesis se basa en los resultados de los primeros estudios que muestran que la ingesta de cannabinoides también podría inducir efectos en partes del cuerpo que se sabe que no contienen ni receptores CB1 ni receptores CB2. Sin embargo, aún queda mucho trabajo por hacer antes de lograr resultados indiscutibles que nos permitan identificarlos y comprender su influencia en nuestro organismo así como los cannabinoides que pueden o no activarlos.

Al unirse a los sensores CB1 y CB2, los cannabinoides actúan sobre los sistemas inmunológico y nervioso.
Al unirse a los sensores CB1 y CB2, los cannabinoides actúan sobre los sistemas inmunológico y nervioso.

Cannabinoides, fitocannabinoides, endocannabinoides: diferencias

Los cannabinoides son una gran familia de moléculas, de las cuales ya se han identificado varias docenas, un número que de hecho podría aumentar a varios cientos. Entre los más conocidos, encontramos el THC y el CBD, pero también cannabinol (CBN), cannabicromeno (CBC) o el cannabiciclol (CBL). Todas estas moléculas, extraídas del cannabis, son por tanto producidas por plantas. Entonces hablamos de fitocannabinoides.

¿Pero entonces el cuerpo humano estaría equipado con un sistema complejo que solo puede activarse después del consumo de cannabis? ¡Obviamente no!

Endocannabinoides: un papel determinante para el cuerpo humano

Los endocannabinoides son de hecho, por inferencia, muy simplemente cannabinoides producidos naturalmente por el cuerpo humano. Actúan sobre nuestro cuerpo y, gracias a su gran similitud, en ocasiones son robadas por los fitocannabinoides que consumimos. La Dra. Ruth Ross, profesora de la Universidad de Toronto y una destacada experta en farmacología de cannabinoides, explica de manera muy simple en una charla TEDx dedicada acerca de que nuestro entorno implica cambios químicos, que a su vez inducirán cambios en nuestro cerebro y cuerpo. Esto es exactamente lo que sucede cuando usamos cannabis.

Nuestros sistemas endocannabinoides reaccionan de manera diferente
Nuestros sistemas endocannabinoides reaccionan de manera diferente

¿Por qué todos reaccionan de manera diferente al cannabis?

Mientras toma cannabis en cualquier forma, una persona también consume cannabinoides. Estas cannabinoides externos luego se agregan a la producción natural del cuerpo e interactúan con el sistema endocannabinoide. Por tanto, esto conduce lógicamente a cambios en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, no todos somos iguales en términos de biología y todos tenemos un número variable de sensores, que también se colocan en diferentes lugares del cuerpo. Es precisamente esta configuración más singular la que, por razones aún más o menos dominadas, inducirá nuestra respuesta a los cannabinoides.

Además de esto predisposición biológica, una serie de otros factores juegan un papel complementario en nuestra respuesta única a los cannabinoides.

Encontramos, entre los principales:

  • Cannabinoides absorbidos ellos mismos teniendo efectos muy diferentes (niveles de THC, contenido de CBD especialmente). Sus efectos combinados también son diferentes de sus efectos aislados. Este es el famoso efecto séquito.
  • Cantidad consumida: a mayor cantidad, mayores efectos.
  • Estado general de saludun cuerpo sano tiene un sistema inmunológico más fuerte, por lo que reacciona de manera diferente a un cuerpo ya cansado.
  • Estado de ánimo general: nuestra salud mental influye directamente en nuestras reacciones.
  • Modo de consumo: a alta temperatura, por ejemplo, los cannabinoides se pueden alterar o transformar en otras moléculas. La presencia o ausencia de sustancias grasas también implica que los cannabinoides son asimilados más o menos bien por el organismo.

En conjunto, estos factores biológicos, psíquicos o ambientales constituyen y ayudan a describir el ley del efecto, lo que hace que todos reaccionemos de manera diferente al cannabidiol y otros cannabinoides.

¿Cómo potenciar nuestro sistema endocannabinoide?

Hay muchas formas de estimular su sistema endocannabinoide, incluido el ejercicio.
Hay muchas formas de estimular su sistema endocannabinoide, incluido el ejercicio.

Como hemos mencionado, el sistema endocannabinoide juega un papel importante para el organismo, en particular a través de nuestro sistema nervioso y nuestro sistema inmunológico. Sin embargo, necesita cannabinoides para funcionar. En la mayoría de los casos, los endocannabinoides (recuerde, los que nuestros cuerpos son capaces de producir por sí mismos) son suficientes para esto. En algunos casos, sin embargo, Los sensores CB1 y CB2 pueden estar defectuosos o no ser lo suficientemente numerosos. Esto se conoce como deficiencia clínica de endocannabinoides.

Un tomando fitocannabinoides entonces podría hacer posible superar estos problemas. Al menos eso es lo que sugieren algunos estudios. Sin embargo, parece que nuestro organismo no almacena cannabinoides, independientemente de su procedencia, sino que tiende a consumirlos o eliminarlos en un período de tiempo bastante corto. No es necesario tragar una botella entera de aceite de CBD, ¡no será suficiente! Por el contrario, si resulta la ayuda de cannabinoides externos, una ingesta menos concentrada pero más regular parece ser la opción preferida.

Otras opciones son tan simples y naturales para impulsar nuestro sistema endocannabinoide:

  • Hacer deporte: especialmente ejercicios de resistencia, como correr o andar en bicicleta, que promueven producción de anandamida en el cerebro, un neurotransmisor que promueve la sensación de bienestar (un poco como la dopamina o la adrenalina).
  • Consume omega 3, 6 y 9 (semillas de cáñamo, pescados grasos como salmón, nueces, etc.).
  • Consumir productos ricos en cariofileno., un terpeno muy presente en cannabtr5is, pero también en pimienta, romero o lúpulo.
  • Empezar aotros productores de moléculas cercanas a los cannabinoides.

Para concluir: conocer la SEC para consumir mejor su CBD

Comprar CBD no es necesariamente una tarea fácil, ya que la variedad de productos es amplia. Tímido al principio en los mercados europeos, El CBD ahora está en todas partes. Conocer la existencia y el modo general de funcionamiento del sistema endocannabinoide por lo tanto nos permite anticipar los efectos que pueden ocurrir después de consumir cannabis light. Comprender lo que es la SEC también nos permite comprender mejor por qué algunos efectos secundarios del cannabis existen, pero también como evitarlos.

Favorecer un producto derivado del cannabis legal, de calidad y por tanto favoreciendo el CBD a expensas del THC es por tanto fundamental. Con pleno conocimiento de los hechos, todo también nos empuja a tener en cuenta nuestro estado general a la hora de tomar y empezar con dosis ligeras, aumentando si surge la necesidad hasta obtener los efectos deseados. Consumir más (cantidad) o menos bien (demasiado caliente o de menor calidad en particular) es, por tanto, contraproducente y no necesariamente permitirá fortalecer la acción del cáñamo en el cuerpo.

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