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Cigarro Y Ataque De Ansiedad: Me Cambio A CBD

Hay algo de alivio cuando enciendes un cigarrillo. Sin embargo, este sentimiento solo está presente a muy corto plazo, desencadenando sistemáticamente el mismo reflejo: brindar por el próximo. Este fenómeno puede, en algunos casos, dar lugar a la aparición de ataques de ansiedad y a un estado de ansiedad más o menos grave. Este artículo explica cómo Los cigarrillos pueden causar ansiedad., la importancia del destete y el interés de cambie a CBD para llegar más fácilmente, mientras hace el bien a su cuerpo y a su mente.

 

Tabaquismo y ansiedad: una relación paradójica

ansiedad causada por fumar min
Entre el alivio y el ataque de ansiedad, los cigarrillos provocan reacciones ambivalentes

Todos los fumadores lo admiten fácilmente: las situaciones estresantes fomentan el encendido de un cigarrillo. Luego dos, luego tres. Este reflejo no puede ser más lógico porque, si el cigarrillo y el tabaco que contiene atacan al cuerpo, no obstante proporciona una cierta sensación de alivio a corto plazo y actuaría casi en el momento como un ansiolítico leve.

El problema es que no solo se trata de un efecto a muy corto plazo, sino que también oculta tanto el daño causado por fumar como el origen de la ansiedad, que persiste. Añádase a esto que hay un vínculo entre el tabaquismo y la aparición o amplificación de los trastornos de ansiedad.

Lo que sabemos sobre la relación cigarrillo/ansiedad

Un estudio del 2004 de la Universidad de Lausana ha estudiado en particular la relación entre los trastornos de ansiedad y el tabaquismo. Se exponen varios elementos:

  • La nicotina es conocida por sus efectos estimulantes que pueden provocar ansiedad. Ella parece realmente capaz de modular las partes del cerebro implicadas en la respuesta al estrés y la ansiedad.
  • Al hacerlo, ella altera nuestra percepción del nivel de ansiedad real, para bien o para mal.
  • La ansiedad causada por la nicotina es particularmente presente en el momento del destete. Por lo tanto, la misma sustancia es capaz tanto de reducir nuestro nivel de estrés en una situación dada, como de provocar ataques de ansiedad en otro. Una hermosa paradoja que debemos reconocer para tener las herramientas necesarias para limitar la ansiedad del fumador.
  • Una mejor comprensión de la relación entre el tabaquismo y la ansiedad podría hacer más fácil dejar de fumar, especialmente por fumadores ansiosos.

Ahora que se han discutido los mecanismos neurobiológicos y conductuales que causan el problema, echemos un vistazo a lo que realmente sucede cuando fuma un cigarrillo.

Humo de cigarrillo: muchas razones para sentirse ansioso

cigarrillo y estrés min
Ante un cigarrillo, nuestro cuerpo y nuestro cerebro envían mensajes contradictorios, fomentando la ansiedad

Fumar un cigarrillo implica inhalar aproximadamente 4000 toxinas diferentes, principalmente liberados durante la combustión. Esto va acompañado de intoxicación por monóxido de carbono. El cuerpo reacciona directamente a esta exposición al humo del cigarrillo, el oxígeno se vuelve escaso y el ritmo cardíaco se acelera. Para algunos fumadores, esta desagradable sensación recuerda situaciones estresantes o de angustia. Fumar deja de ser un placer y por el contrario se convierte en un suplicio, aunque el cuerpo siga demandando su dosis de nicotina.

Para un fumador habitual, los cigarrillos pueden ser un fuente directa de estrés y ansiedad, provocando ataques de ansiedad difíciles de controlar. Para escapar, solo hay una solución duradera: dejar de fumar. Pero entonces, el retraimiento en sí mismo es un nuevo motivo para que nuestro cuerpo se sienta agredido y por lo tanto se encuentre en una situación que le provoque ansiedad. Este fenómeno es parte de la razón por la cual dejar de fumar puede ser tan complicado.

Aquí es donde entra en juego el CBD, una alternativa a los cigarrillos más sana y, sobre todo, que no provoca ansiedad.

Cambie a CBD para dejar de fumar y aliviar el estrés

cbd para eliminar la ansiedad por fumar min
El CBD ayuda a limitar los ataques de ansiedad al dejar de fumar

Para algunos fumadores raros, es posible dejar de fumar de la noche a la mañana, a costa de un gran esfuerzo mental. En su mayor parte, sin embargo, esto es casi una misión imposible. La culpa principalmente de propiedades adictivas de la nicotina, creando adicción a la sustancia y dependencia física.

Cambiar a CBD luego permite mejor soportar la faltade reducir el estrés de fumar y mantener el gesto, según el producto.

Beneficios del CBD para prevenir los ataques de ansiedad provocados por el tabaquismo

  • CBD es un ansiolítico natural y por lo tanto una forma eficaz de reducir puntualmente un ataque de ansiedad.
  • no implica sin adicción.
  • Cannabidiol facilita el destete, especialmente en THC y nicotina
  • el CDB no es no psicoactivo.
  • Il permite duerme mejor, una propiedad importante ya que la falta de nicotina suele ir acompañada de trastornos del sueño.
  • Viene con muchos otros efectos virtuosos.

Cambiar a CBD para dejar de fumar: mini-Preguntas frecuentes

¿Fumar CBD es una buena alternativa a los cigarrillos?

No. Aunque 100% legal, CBD no está destinado a ser fumado. Como fumador que desea dejar de fumar (o detener el cannabis), sería contraproducente. De hecho, además de ser ilegal, fumar CBD no evita la combustión y todavía libera demasiadas toxinas, incluso si la ausencia de nicotina evitar la adicción.

¿Qué producto de CBD para reducir los trastornos de ansiedad asociados con el tabaquismo?

como fumador, vaporizador de CBD es una alternativa mucho más suave y saludable a los cigarrillos, que además permite mantener el gesto del fumador. Por lo tanto, a menudo es el paso más fácil para empezar a dejar de fumar. Sin embargo, algunas toxinas permanecen en el vapor y, tan pronto como te sientas listo, puede ser interesante cambiar a derivados más saludables, empezando conaceite de CBD, en botella o en cápsulas. El infusiones de cáñamo también son una forma saludable de relajarse y liberar el estrés, tanto si se fuma como si no.

¿El CBD cuesta más que los cigarrillos?

No, es incluso más bien al revés. Un gran fumador gasta fácilmente 300 € al mes en cigarrillos. Al cambiar al vapeo, puede esperar gastar 100 € al mes en e-líquido de CBD. Al cambiar más tarde al aceite de CBD o a los tés de hierbas, será aún menor, especialmente porque el destete habrá terminado y el consumo diario de CBD ya no será necesario (pero posible). Por lo tanto, el CBD puede facilitar la reducción de los ataques de ansiedad relacionados con el tabaquismo, mientras disfruta de un estilo de vida más saludable y salvando !

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