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CBD: Siga La Dosis Correcta Para Una Distribución Óptima

Calmante para músculos como la mente, relajante, antiinflamatorio: ya no es un secreto, el CBD tiene muchos efectos virtuosos que explican su inmenso éxito entre los consumidores de todo el mundo. Sin embargo, el cannabidiol sigue siendo un producto relativamente "nuevo" en el mercado europeo, que a veces provoca dudas entre los no iniciados, especialmente como un dosis clara (dosis y frecuencia de ingesta) no siempre se indica en el embalaje. Esta guía completa aborda esta brecha ayudándole Consuma mejor su aceite de cáñamo o cualquier otro producto de CBD para una distribución óptima en el cuerpo.

Difusión de CBD: consejos generales para optimizarlo

Antes de detenernos un poco más en los diversos productos de cannabis de CBD comercializados legalmente, vale la pena mencionar algunos consejos generales.

  • Si su producto de CBD contiene dosis o consejos de uso, siga como prioridad las recomendaciones en el empaque.
  • La difusión de CBD en el cuerpo es más rápido en inhalación (vaporización), luego opción sublingual (debajo de la lengua), luego ingestión. La vía cutánea, por su parte, está reservada para efectos localizados y no se extiende a todo el organismo.
  • Le dosis ideal de CBD depende en gran medida del individuo (tamaño corporal, estado de ánimo, hábitos de consumo en particular). La ley del efecto explica que todos reaccionamos a los cannabinoides de manera diferente. Por lo tanto, siempre prefiera comenzar con una dosis baja y luego aumentar gradualmente. Demasiado CBD no le dará nada más y podría, por el contrario, provocar una forma de adicción.
  • Un Producto de CBD en espectro amplio o completo tiene efectos más pronunciados y variados que un simple aislado de CBD: esto se llama elefecto de séquito. Si puede, elija productos que combinen CBD con otros cannabinoides (CBG en particular) así como terpenos presente naturalmente en la planta.
  • Los cannabinoides son moléculas solubles en grasa. Para permitir que su cuerpo los asimile adecuadamente, por lo tanto, asocie cualquier ingesta de CBD con una sustancia grasa si el producto no contiene ninguna (infusiones en particular).

¿Cómo consumir aceite de cáñamo con CBD?

La difusión del aceite de CBD es rápida y su modo de ingestión es particularmente suave.
La difusión del aceite de CBD es rápida y su modo de ingestión es particularmente suave.

Los aceites de CBD son losuna de las formas más saludables, suaves y rápidas de experimentar los efectos del CBD. Su uso también es muy sencillo, lo que los convierte en uno de los productos favoritos de los consumidores de CBD. Para consumir adecuadamente su aceite de cáñamo, todo lo que necesita hacer es coloque unas gotas directamente debajo de su lengua, espere de 30 a 45 segundos (los efectos serán más rápidos), luego trague.

Si no te gusta el sabor amargo y terroso característico del cannabis light, puedes ocultar el sabor colocando las gotas sobre un azúcar, diluyéndolas en una cucharada de miel o cocinándolas. Nuestra Receta de galletas de CBD puede inspirarte!

E-líquidos: rápida difusión de CBD

Llena el depósito de tu cigarrillo electrónico, enciéndelo: ¡listo!
Llena el depósito de tu cigarrillo electrónico, enciéndelo: ¡listo!

Las e-liquido en el CBD son usados como cualquier otro e-líquido : solo tienes que llenar el tanque de tu cigarrillo electrónico, encenderlo y luego disfrutar de un relajante vaporizador. Nuestro guía dedicado a E-líquidos de CBD y su consumo le da muchos consejos sobre cómo elegir su e-líquido y ajustar su cigarrillo electrónico. Aprenderás en particular queuna temperatura demasiado alta no es buena para el CBD : para una buena distribución del CBD en tu cuerpo, prefiere una potencia moderada (30 vatios es suficiente) y una resistencia entre 0,6 y 1 ohmio, según tus preferencias de vapeo. Esto le permitirá no deteriorar la molécula, por lo queobtener mejores efectos. El vape es el forma más rápida de difundir el CBD, debería sentir los primeros efectos unos minutos después de comenzar su sesión, y por lo general a partir de la hora siguiente a la pulverización.

Infusión de CBD: una dosis extremadamente simple

Nada puede ser más sencillo que preparar un Infusión de cáñamo CBD : se hace como un té clásico o una infusión de hierbas. Coloque su mezcla en una bola de té, vierta agua hirviendo a fuego lento, agregue una sustancia grasa (un poco de leche entera por ejemplo) y unos minutos después, ¡está listo! La difusión del CBD por ingestión es relativamente lenta. (hasta varias horas), explicando una dosis simple: una o dos cucharadas de la mezcla, dos o tres veces al día. Espaciar las capturas con unas pocas horas de diferencia le permite disfrutar del producto hasta el final.

Aquí de nuevo, hemos pensado en ti y hemos elaborado una guía completa que explica en detalle los efectos de las infusiones de cáñamo, cómo usarlos, cómo almacenarlos e incluso incluir dos recetas para hacer tú mismo. Este es el objetivo de las infusiones de cáñamo: el potencial de combinaciones de sabores y efectos es infinito !

¿Qué dosis de sus cristales de CBD?

Las cristales de CBD, aveces llamado Cera de CBD, estan aqui la forma más pura de cannabidiol, extraído y vendido como un aislado sólido y fácil de romper. Puro, su difusión es muy rápida. Sin embargo, no existe sin dosis general ya que, si puede usarlos directamente en inhalación, también puede usarlos en otras preparaciones: los cristales de CBD son el producto favorito de los entusiastas del bricolaje (hágalo usted mismo)! Para encontrar la dosis correcta y la frecuencia correcta de ingesta, por lo tanto, tendrá que confiar más en el tipo de producto preparado que en el hecho de que se trata de cristales.

Se puede:

  • Crea tu propio e-líquido integrándolos en una base neutra (propilenglicol / glicerina vegetal),
  • Haz tu aceite(tenemos una receta casera de aceite de CBD para usted),
  • Innovar haciendo, por ejemplo, tuyo Moon Rock CBD de hielo (flores enrolladas en resina, luego cristales).

Sin embargo, tenga cuidado de no tener una mano demasiado pesada: ¡los cristales pueden alcanzar el 99% de CBD!

Flores de CBD: dosis y frecuencia de uso.

Aunque son legales, las flores de cannabis con CBD no deben fumarse
Aunque son legales, las flores de cannabis con CBD no deben fumarse

Las flores de CBD son, a simple vista, perfectamente similares a los cogollos de marihuana del mercado negro. Sin embargo, no contienen un nivel de THC (0,2% máx. Según las leyes europeas) suficiente para colocarte ni hacerte adicto a la planta. Aunque es perfectamente legal, todavía está prohibido fumarlos.

Así puedes infundir, cortándolos en trozos grandes y luego utilizándolos como una mezcla clásica. Usted puede también use un aerosol de material vegetal, como Pax 3, con el fin de disfruta de los aromas y efectos de tu variedad de cannabis CBD favorita evitando al mismo tiempo los riesgos (legales y de salud) relacionados con la combustión de la flor. La ventaja de este vaporizador es que tienes dos tazones de diferentes capacidades para las hierbas: así puedes usar el tazón grande para vapes más espaciados o flores de CBD de baja concentración (hasta un 8% de CBD), y el medio tazón si lo deseas. sesiones de vapeo más cercanas y / o flores con mayor concentración de cannabidiol.

Aquí también, la dosis y la frecuencia de uso pueden variar según su perfil. Si recién está comenzando, prefiera el medio tazón, incluso si eso significa llenarlo la próxima vez: no te encierres en una dosis demasiado arbitraria le permite comprender mejor las reacciones de su cuerpo y no desperdiciar el producto.

Difusión suave para sus pólenes y resinas de CBD

Al igual que las flores de CBD, polen (más seco) y resinas (más pegajosos) no están destinados a ser fumados. Sin embargo, también puede infundirlos o utilizarlos en su vaporizador prefiere. La ventaja de la inhalación es entonces también posible la rapidez de los efectos, en comparación en particular con el uso para cocinar o hornear.

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